众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

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日常开示

2023年08月03日    星期四     第1示 总第3988示

用意根念佛和思考问题会感觉累吗?

念佛时只管念就行了,不用动脑经思考佛的种种功德,以及如何念才能达到效果这些问题,消耗的脑力精力和能量比较少,如果念佛的时间不是太长的话,正常吃饭,就不太会感觉累。但刚开始学会意根念佛的时候,由于不熟练,需要用一些心思,会感觉累一些。等到念佛渐渐进入三昧境界了,禅定比较深,气血运行的好,给养足能量足,就不会有累的感觉了,反而是色身轻安,精神愉悦了。在三昧状态中,消耗的能量非常少。

用意根思考问题就与念佛不同,思考问题时需要动脑筋,消耗的脑力精力和能量就多了,如果没有充足的能量供给,就会感觉累。参禅的时候,主要都是意根的参究思量,需要调动神经系统,能量消耗的多,就会感觉很累,所以参禅的人饭量会增加一些,用脑多的人饭量会多一些,并且隔一段时间就要休息一下,否则就会感觉很累。但是如果在禅定很深的时候,由于气血充足,能量就能补给得上,不容易感觉累,而禅定浅则容易感觉累。如果参禅进入很深的三昧境界,这时气血运行的好,身心轻安愉悦,就不会感觉累了。

用意根思量消耗的能量多,用意识想问题消耗的能量少。因为意根思量需要动用大脑神经系统,这就需要消耗能量了,所以会感觉累。全身的神经系统都是由意根调动的,意识调动不了,所以用意识思惟比较轻松,即使很散乱,什么都想,也不会觉得很累,很多人就喜欢用意识,不愿意深入思考参究。

——生如法师开示
(清风编辑)
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