心存正念

平時心容易被妄念帶跑了怎麼辦？只要心裡有個正念，一心緣正念，妄念不管，心漸漸就會安住在正念上，具足禪定。正念是什麼呢？就是你目前深思的一個法，或者是能讓你心識集中一處的無貪瞋癡的念，如四念處經裡佛陀所教導的緣念觀法。