心不起念的定有用嗎

問：只安住於當下，覺知於當下。什麼都不思維，什麼都不想這樣修行好不好？

答：這是外道的定，以為讓心不起念就能解脫生死，得涅槃。若百物不思，如何獲得智慧？沒有智慧如何出離生死輪迴？

但是偶爾修一些無念的定，出定後身心俱輕鬆愉悅，減少煩惱，心思細密，借此機會正好思惟觀行佛法，則此定也大有助益於思惟觀行和降伏煩惱。只是不要一味的這樣修，浪費寶貴的修道時間。