如何念咒效果好

為了攝心得定，誦咒的時候音調一定要拉長低沉，音調不要上揚，不要鏇律太多，免得引起心裡情緒的波動，心念散亂，不容易靜止。定力不好，心念散亂，讀誦就不容易記住。讀誦之前，要把呼吸調整好，做幾次深呼吸，心念就能清淨下來，然後讀誦就能專心，定力好，記憶效果就好。