影響禪定的因素

問：我感覺最近打坐的效果不太好，入靜的程度不如以前，是不是鼕至以後人體陽氣達到一年中最低，所以如果自身氣血不夠充足就會影響打坐質量？還有換一個居住環境，氣場變化也會影響打坐效果嗎？

答：鼕天陽氣內斂，收進身體裡，外放的能量就會減少。由於能量不外放，都藏到身體裡，身體就會安定穩定，更有利於打坐修定。但是如果外界氣溫太低，身體寒冷，氣血不暢通，身體會出現各種堵塞的現象，氣機不容易發動，就影響禪定了。換了一個居住環境，周圍磁場變了，心不安穩，有所顧忌，對身體就有一定的影響，也會導致禪定質量下降。

如果要通過一些途徑打通氣血，有些方法表面上看是氣血通了，但那是從元氣轉化過來的，轉化多了，就傷了元氣，動搖了身體的根本，不僅影響健康也影響壽命。比如說蘿蔔是順氣的，吃了以後氣就會運行起來，但是這氣不是從外邊補進來的，是調動身體內在元氣轉化過來的，元氣減少了。比如薑和一些發汗的藥材，都能通氣活血，但並沒有從外邊補氣進來，也是動用了身體裡的元氣，從身體儲藏罐裡拿出來的，儲藏罐裡的元氣減少了。如果是應急可以用這些方法，長期會傷根本，影響健康和壽命。辟谷也是這個原理，把裡面的營養物質調到身體表面來用，本質上是拆東牆補西牆，短期可以，長期就不行了。

這好比是兜裡沒錢了，就掏出金庫裡的錢來用，用多了表面自在光鮮，金庫裡卻空了，以後再需要錢就無處可借。眾生的吃喝拉撒一切日用，都是從自己如來藏這個金庫裡掏出來的，用多了，金庫庫存不夠用了，這個人就無福，於是就會處處不如意，時時是災難，苦難如影隨形紛至遝來。