真修行猶如反芻

老牛白天站著走著吃草，晚上靜下來臥著反芻，消化吸收營養，維持色身所需。

意識在五陰的活動中大量汲取各種知識，意根在靜下來的時候，細細思量，以消化吸收。結果禪定和智慧增長，道業增進。真正用功，應該如此用功。不可滿足於意識汲取的那些粗燥的理論知識，而不得營養其心，知識不養道，實修是正道理，實證才是道。