如何在日常生活中觀行五蘊無我

每天都要觀行吃飯這一法是如何生滅變異無常的，如何是苦的，如何是空的，如何是無我性無主宰性的。每天都要觀行穿衣這一法是如何生滅變異無常的，如何是苦的，如何是空的，如何是無我性的無主宰性的。

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