如果在修行中放逸了自己，就會在日常瑣碎中迷失了自己，以至於道業無法前進，也許不小心還會倒退。能常常把握自己，反觀自己，反省自己，反思自己，心無縫隙，煩惱就鑽不進去，禪定智慧就會漸漸出生。道業沒有往前進，肯定有問題。問題一直擺在那裡，自己卻發現不了，說明了甚麼？發現了問題，卻不想解決，說明了甚麼？想解決卻解決不了，說明了甚麼？世事最容易讓人沉淪，想擺脫卻是最困難的。心力不足，是缺少甚麼呢？