打坐時體驗風的動性

身體裡面的風，或者從身體底下往上走，或者從上往下走，或者是從左往右走，從右往左走，這是風的動性。當我們打坐的時候就感覺出來了，氣脈一動，就能感覺出來。氣脈就是風，氣脈到哪裡，身體的感受就在哪裡出現。本來你坐著時，身體是彎彎的，氣脈一運行到身體背後，身體後背馬上就挺直了，不用故意坐直，身體自然而然就挺直了，這就是風的動性，對身體的支配作用。