觀呼吸時心沉靜下來之後，睜著眼睛感覺眼前一抹黑，這是有初步禪定的好現象，由原來心攀緣六塵境，到心向內轉不見塵境，又被色陰區宇所矇蔽，眼前就是黑的。如果再繼續深入禪定，即使閉眼也會感覺眼前是明亮的，但離突破色陰區宇還有很遠的距離。