一念不生的時候，沒有獨頭意識，獨頭意識存在的時候一定有念，念就是獨頭意識的念，五俱意識只是知、了別、分別。當五俱意識只處於了別和知，而不去分別的狀態時，就是一念不生的狀態，這時候也是處於禪定的狀態，心不亂不複雜，事少而簡單。 這個狀態是如何出現的？這也是意根作主抉擇促成的，意根不攀緣，不想分別法，意識只能聽話，安安靜靜的存在和運行。這也是意根沒有甚麼想法的時候，是意根無甚麼明顯的念的時候，如果意根有想法，就會促使意識去造作，實現意根的想法，如果意根念著其他的法，意識必分神去處理，不會安安靜靜的，而是動蕩和忙亂的，這樣定不住就沒有禪定了。