很多人每天都談實證，甚麼叫作實？實就是實際，實際就是意根的現量境界，意根到甚麼境界，修為就到甚麼境界。因為意根是做主識，統領六識身口意行。意識的解，不是實際，因為意識對身口意行不能做主。

實證還是需要意根證，而要意根證，一定不能缺少禪定，禪定不足，意根不能證，只能是意識的解。所以離開禪定，不要談甚麼實證。