問：弟子對觀呼吸過程的理解：守住呼吸是修定，覺知色身覺受是修慧。這樣理解是否正確？ 

答：守住呼吸是修定，覺知色身覺受是修慧，但守呼吸的時候，一定是知呼吸，而知就是慧，覺知色身的覺受雖然是慧，但是有智慧的覺知，並不是僅僅覺知色身的覺受，而是色身的所有狀態都要覺知，卻不落入覺受裡，不被被覺受所動轉，要看破覺受，無心於覺受，擺脫覺受，捨棄覺受，才是智慧。 

定與慧的區別是：心定在一處不動，或者無心於境，於境無心念，不知境，這是禪定；慧是正知，邪知非慧。專知一法是定慧兼具。定增強了以後，可以知全身多法，緣於全身而正知，心不散亂，對色身有全局觀。有全局觀的時候，容易看清全身，認識真相，出生智慧。