如春：昨晚上座，內心不斷湧起一種什麼東西要呼之欲出的感覺，腳底心發熱，全身肌肉時不時會這裡抽動一下那裡抽動一下。全身冒汗，特別是頭部，能感覺到一顆顆汗珠從頭皮冒出來時的那種舒暢感，到後面感覺咽喉部很干，感覺水份都被燒乾了似。近期總出汗，念經、打坐、吃飯都出汗，體重減了差不多10斤，手腿輕快許多。

昨晚睡著後沒多久胸腔湧起一股氣息往上沖，就不自覺地張開嘴，讓那股氣息長長地重重地吐出去，吐後感覺通體舒泰。那氣息與日常深呼吸或吐氣的氣息完全不同，日常呼吸像微風，睡夢中的那氣息像龍卷風，聲勢浩大。近期這種夢中吐氣的情況出現過好幾次，每吐一次就感覺胸腔空暢一點。不知這吐氣和吐血的夢有沒有關聯性？

點評：因為經常打坐，引發氣脈波動，把身體裡的寒濕氣逼出體外，就出現了出汗這個現象。濕氣多排得就多，體重自然就下降了。在睡眠中，由於心靜，氣脈又接著運動，又調整了胸腔，把濁氣又吐出了一些。由此可見，修行真的很好，不但白天能調理身體，晚上睡著了照樣能調理身體，把業障都消除掉，不用跑醫院治療。