众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

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日常开示

2026年04月19日     星期日    第1示 总第4686示

气脉调理身体出现的现象

如春:昨晚上座,内心不断涌起一种什么东西要呼之欲出的感觉,脚底心发热,全身肌肉时不时会这里抽动一下那里抽动一下。全身冒汗,特别是头部,能感觉到一颗颗汗珠从头皮冒出来时的那种舒畅感,到后面感觉咽喉部很干,感觉水份都被烧干了似。近期总出汗,念经、打坐、吃饭都出汗,体重减了差不多10斤,手腿轻快许多。

昨晚睡着后没多久胸腔涌起一股气息往上冲,就不自觉地张开嘴,让那股气息长长地重重地吐出去,吐后感觉通体舒泰。那气息与日常深呼吸或吐气的气息完全不同,日常呼吸像微风,睡梦中的那气息像龙卷风,声势浩大。近期这种梦中吐气的情况出现过好几次,每吐一次就感觉胸腔空畅一点。不知这吐气和吐血的梦有没有关联性?

点评:因为经常打坐,引发气脉波动,把身体里的寒湿气逼出体外,就出现了出汗这个现象。湿气多排得就多,体重自然就下降了。在睡眠中,由于心静,气脉又接着运动,又调整了胸腔,把浊气又吐出了一些。由此可见,修行真的很好,不但白天能调理身体,晚上睡着了照样能调理身体,把业障都消除掉,不用跑医院治疗。


——生如法师开示
(佚名编辑)
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