如春：這幾天耳朵非常敏感，聲音稍微大一點就覺得刺耳難受，如水龍頭的嘩嘩流水聲、洗碗時的碰撞聲，聽著都覺得震耳。昨天下午念楞嚴咒時，頭部反應又是很大，但這次集中於頭頂，從前額到後腦杓一整塊地方，氣非常足又脹又硬，同時伴有明顯的舒暢爽空感。念後不久上坐時，這種氣脹感和暢爽感更明顯了，感覺腦袋在消失融化，三兩下腦袋就空掉了、沒掉了，伴隨著強烈的空暢、愉悅、舒適感，持續了好久。過了好一會兒，空空的腦袋裡突然傳來清脆響亮的一聲響，像空中打了個雷，整個左耳道一下子空了，又空暢又爽快。今天這頭部和左耳道產生的感受很殊勝，日常體驗不到。 

不知什麼原因，這兩天骨盆沿脊柱往上有明顯的疼痛感，難道是這所謂的脫胎換骨真的會引起骨痛嗎？還是其他原因，再觀察一下。 

點評：由於心靜下來了，氣脈通過頭部，在打通頭部通道的時候，會出現種種反應，或大或小，因人而異，因頭部通堵的程度而不同。氣脈從丹田向下流動，一股氣流會經過會陰穴向後背、頭頂方向流動，還有一股氣流經過骨盆向腿腳方向流動。身體上下都要打通，所以才會出現種種反應，都打通以後就沒有疼痛的反應了，卻有非常舒適的感覺。 

在見道之前，由於心靜，身體氣脈就運行到任督二脈，見道之後，心更靜了，就會把任督二脈都打通，腿部也會打通。但要因人而異，如果外部干擾多，不能專心入定，氣脈的運行就會受影響，也許會停滯，也許會倒退。見道以後，無論身體怎樣，禪定怎樣，無我和空的智慧是不會退的，氣脈和禪定是不一定的，也許加深也許減弱。如果專修，什麼事都不管，禪定會不斷增進，氣脈運行更順暢，身體會更健康。如果見道以後很長時間還是一個人專修，事事不管，這是小乘的自私心態，與大乘菩提無關，這樣會失去大乘法的利益，得不償失。

只管自己的修行不可取，佛教資源流向這裡就可惜了，沒有回饋。吸取三寶最寶貴的資源，只為自身所用，是非常自私的行為，非菩薩行。  

如春：謹尊教誨，不做自了漢！