鶴千行：人觸境下意識的反應，最能反應當下的狀態。這個下意識的反應無論是在夢中，還是在清醒狀態下，仔細觀察是一樣的。只是人在清醒狀態下，可以審時度勢，可以權衡利弊，可以做偽裝，做出有利於自己的選擇。

但是在六道輪迴中，在生死節點起決定作用的並不是後面的偽裝和權衡利弊，而是那個下意識的反應。所以想要出離輪迴，從六道中解脫出來，就一定要訓練的是這個下意識的反應。下意識的反應，在於無始劫以來熏染的習氣，在於心地是貪瞋癡的種子多，還是戒定慧的種子多。種子和習氣的關係就像氣味和樹。比如一棵樹，平時沉浸在香氣中，那棵樹就慢慢有了香氣，樹有了香氣就是習氣。如果沉浸在臭味中，那棵樹也同樣長期熏染臭味，臭味也是習氣，都要經過長期的熏染，才會慢慢改變。

我們在群裡跟著師父學習，在日常生活中觀察自己的起心動念，就像一直用香氣熏染自己的心樹一樣，久而久之，自能改變習氣，從六道輪迴的臭習氣熏染成解脫的香習氣。