五阴十八界十二入，各种因缘聚合而有，因缘散，即消失，因此虚妄不实无我。此理要如何契会？意识想一想就能明白个大概，可是自己心里清楚这不是真正的懂，知其然还不知其所以然，还需要继续深深的确切的明了。这就需要在禅定中，把此理悬在脑海中，让意根思量。意根的思量不粘境，有一定的高度，叫作高着眼看，也叫作深细参究。