为什么说睡眠是一种盖障

识心如灯,心性如光,心体起用,灯光现前,照见诸法。睡眠时五识灭去,无有灯光,五尘六尘之法不得显现。睡眠过后,五识现前,意识现前,光明出现,灯光照见六尘,此则是醒。所以说睡眠为黑暗,遮盖自心光明,降伏睡眠,修除盖障,禅定现前。

——生如法师开示

(佚名编辑)