五阴十八界十二入，各种因缘聚合而有，因缘散，即消失。此理要如何契会？意识想一想就能明白个大概，可是你自己也能知道这不是真正的懂，还需要深深的确切的明了其义，有理有据。这就需要在禅定中，把此理悬在脑海中，让意根一心一意思量，时时刻刻绵密的思量。意根的思量隐秘、连续而不粘境，有一定的高度和深度，叫作高着眼看。