参话头就是参究一句话，也就是要明了这句话的真实义。参究一句话的义理，也是同样意思，想要明了这句话的真实义。在做参究的功夫里，意识表面的思惟比较少，其心理活动以内心深层次的思惟活动为主，其心又专又深，能探究出一句话的实质和深层次含义。定浅就做不到了。