言多妄想多就会截功德法财，把气修到下丹田，就不愿意想事情，妄念少了，语言也少了，比较专注，记忆力也好了。气到下丹田时，行走坐卧都在下丹田，不用刻意调息和用意念引导，睡觉时也在下丹田。气在下丹田时，心很沉稳，波澜不惊，心思深沉，考虑问题比较深透，烦恼少。