观行呼吸现象以达到明知

对所观法的无明知,是落到了现象界,认现象界为真为实,明知是知现象界的生灭和不真不实。中间的观行过程很重要,由无明到明的转折很重要。观察到现象界后面那个理,是明知,意根明知的时候,一定有定慧等持的三昧出现。这个过程可能要长一些,因为前世的基础弱一些,今世就多辛苦了。参考楞严经周利槃陀迦观呼吸的方法,周利槃陀迦观呼吸,没有离开过鼻端,非常专一,最后证得了四果,并且还修出了四禅定。

——生如法师开示

(佚名编辑)