让意根形成念佛习惯就能连续念佛不断

星河世纪：我以前是从净土法门入门的，也是修的念佛法门，最先开始是有声念，为了能长时间念，我念的声音比较小，自己能听见就行，这样念不容易累。还有是有声念佛的时候，这个换气呼吸要把握好节奏，就是把念佛融入到呼吸里面，这个要自己念佛的时候去调节把控，让佛号和呼吸融洽到一起，做到: 在呼吸中念佛，在念佛中呼吸，不分彼此的时候，你就能长时间有声念佛了，正常能念两三个小时不会累。如果有声念也累了的话，就换成金刚念、或者心里默念，这三种方式念佛轮流替换，保证念佛一直相续，时间久了，意根就慢慢形成念佛的习惯，然后就会变成意根念佛。

念佛的过程要专注，内心要念得清楚明白，听得清楚明白，不能胡思乱想，要摄住意根，如果边念佛边想其他各种事情，意根就散乱了，就达不到熏习意根的效果了。所以，念佛专心，不乱想，全身心投入到念佛中去，意根才算完全参与进来了，让意根一直保持专注念佛的状态，时间久了意根就会形成一种很想念佛的惯性，有时候你不想念佛了，头脑里都会不由自主的念起佛了，然后不断的加强这种惯性，在这样的念佛惯性里面慢慢的反观，贯通到所有的声音里面，让你面对任何的声音都不会被其影响，都是佛号声了。

然后我在安静时的呼吸声，走路脚步声，风扇声，汽车声，风吹树叶声，都是佛号声的频率，这个是由意根发起的，长时间专注念佛熏习而成，每个人按照方法都可以做得到，只要肯努力、用心就能完成。