2026.1.15晚梦见自己正在打坐，天上砸下很多石柱，忍不住用手一挡，才发现都是发泡胶做的，砸在手上轻飘飘的。梦中的我是位比丘。

点评：实证色法是空的假的不实的之后，才会发起这样的梦境，梦境能显示一个人的内心思想，普通人的梦境和见道人的梦境截然不同。

2026.1.18梦见自己到了一个金灿灿的地方，有好多佛像，有一尊佛像是金色身，青蓝色发髻，印象很深刻，梦到了两次。

2026.1.23感觉自己在梦中观行苦空无常，然后左鼻腔好像通了，在长长的吐气，像高压锅临开盖前的最后一次放气。很真实，不像在做梦。

点评：在睡梦中继续用功，身体气脉运行更通畅无阻，同时也会继续消除业障，见道之前之后，都会有不同程度消业的现象，无论醒梦。

2026.1.22关于修行的一些思维：1，从胜义谛来说烦恼是空，从世俗谛来说是有，一切法皆是性空妙有。修行之初对烦恼浊气无防御力，只能尽量避世修行求自保。2，能证小乘空就有了防御力，行走在世间不被烦恼境界转，相当于有了防毒铠甲和遁世之力，自利的同时也为利他创造了条件。3，证得大乘空以后不仅不被境转，还有智慧和能力转境，扭转众生的认知和业力，帮助众生得解脱，造福世间净化浊气。4，证空最终是为了无漏智慧的有为有用，就像稻谷剥去了烦恼谷壳，留下白米才好食用饱腹。

明理不易，更难的是日常身口意上的细节，在细节里自然展现着智慧或者是烦恼的信息。比如有一次我给一位长者带路，经过一楼时工人刚拖了地，地板很湿很干净，我没多想抬脚就往前走，后来发现那位老者没有跟上来，我回头一看，人家正在地毯上来来回回认真地踩擦鞋底，以避免踩脏地板，我走过的地板上留下了两行黑黑的脚印，显得特别突兀，仿佛在昭告着我的愚痴与傲慢。瞬间我就明白了人家为何是德高望重的。有些人的善和智慧好似天生，一个自然的擦鞋动作，足可以碾压我多年的努力，深感愧对修行两字。