有的人会说，证初果，没有断烦恼，身心不会转变，没有什么变化，这是正常的。可是在世间法里，意根真正知道个什么事情，也会激动得异乎寻常，身体有很大变化，心里激动万分，或者热泪盈眶，或者身心颤动，或者神情肃然，或者……。

在证果之前修行三十七道品过程中，身心都会一点点的发生变化。没有变化，那就是没有修行，修行方向不对，或者是根本不精进，不上心。