眾生無邊誓願度
煩惱無盡誓願斷
法門無量誓願學
佛道無上誓願成
問：當身體的所有經絡都通暢以後，在呼吸時丹田收縮和擴展力量是否就減輕了？
答：經絡都暢通以後，身體會極其輕安，沒有一點負累，甚至感覺不到有身體，就像大海雖然是流動的，但表面寂靜無波，湛然不動。這就是禪定的結果，加上觀行智慧，三昧很容易出現。比如騎電動車，如果沒有風，就感覺不到阻力，風越大感覺的阻力越大，色身的存在感越強。再比如人心，越無所求，越開通，越放松，越沒有糾結，越感覺不到自我的存在。反之，内心就會有很多糾結，自我存在感越強。自我存在感越強，越在意自己，越在意別人對自己的看法和態度，越自尊自愛自傲，是非越多，越不平靜。心不通，是非多，身不通，感覺多。
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