众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

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日常开示

2021年09月03日    星期五     第1示 总第3498示

身通与心通的表征

问:当身体的所有经络都通畅以后,在呼吸时丹田收缩和扩展力量是否就减轻了? 

答:经络都畅通以后,身体会极其轻安,没有一点负累,甚至感觉不到有身体,就像大海虽然是流动的,但表面寂静无波,湛然不动。这就是禅定的结果,加上观行智慧,三昧很容易出现。比如骑电动车,如果没有风,就感觉不到阻力,风越大感觉的阻力越大,色身的存在感越强。再比如人心,越无所求,越开通,越放松,越没有纠结,越感觉不到自我的存在。反之,内心就会有很多纠结,自我存在感越强。自我存在感越强,越在意自己,越在意别人对自己的看法和态度,越自尊自爱自傲,是非越多,越不平静。心不通,是非多,身不通,感觉多。

——生如法师开示
(佚名编辑)
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