四念处观行问题解答35

问：最近两次坐禅观空，身体的压迫感非常强烈，无法动弹，几乎失去控制。而且今天的气阻在双臂，现在两个前臂酸麻不止，跟干了重活一样。是否需要调整？ 

答：胳膊酸麻肿胀，是有堵塞的地方，气血不容易通过去。不打坐的时候，气运行的不好，不会感觉什么，气足了以后，遇到堵塞之处，就会有反应，病障就出现了，打通以后，病障就会消失的。身体有压迫感，不能动，说明气足，气越足越容易打通身体和双臂，能坚持则坚持，估计很快就能把胳膊脉络打通了。知道打坐当中身体出现的任何现象都是气脉问题，气血运行问题，身体再有任何现象都不用惊讶奇怪，慢慢调理，都会好的，不要太在意这些事了。 

问：打坐时如果气机持续发动，一直在头部不过去会怎样？  

答：那是发起的气足有力量，同时头部有阻碍气机还不能过去，如果没有阻碍气脉畅通，就没有气机之说了。这时候能挺则挺，挺不住的时候就观想气从头顶百会穴出去，或者下座拍打头部让气散开。但散开以后还会冲击头部的，彻底打通才能解决问题。不完全打通，气机也会过去或者消散，然后会循环到前边任脉，从任脉再到督脉，再到头顶。直到进入中脉，从头顶出去，全身气脉就彻底打通，身体就再也没有障碍了，从此以后禅定的修行就会畅通无阻。 

头部气脉能打通，气血循环的好，思惟会非常清晰，精力充沛，能开智慧，能打通一部分也是相当好的。气脉打通，心清净，身体就会出香气，非常香，心情很愉快，快乐无忧。这些都是生灭法，不用执著，现在禅定已经生起来了，能够观行就行了，不要太在意气脉的事情，随它去吧。