众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成
四念处观行的结果是断我见，证得解脱果，断除烦恼得解脱。每个人既然都有烦恼都有我见，就都是凡夫，那就需要断我见，而断我见要从四念处观的观呼吸开始。凡夫都是有我，有一切心，有一切烦恼的，所以才需要修行无我无烦恼。修行应该从基础一点点起修，从观呼吸开始起修，由浅入深，才能证得无我，才能心空无烦恼。
对于凡夫来说，不管什么样的空，你只要能空一点点，就相当不错了，尽量去空吧，去舍吧，不怕顽空和断灭空，因为凡夫根本做不到顽空和断灭空，所以尽量空，越空越好。把从前的所有知解全部忘掉，把心掏空，变成婴儿，一点点的重新开始学起。从前学的知解都是葛藤，横空隔在心中，上不上下不下的，堵得难受，现在都空掉，让心里干干净净的，再重新填上清净法。从前所学消化不了的，有些会变成病，如果能空掉，病就好了，空不掉就继续病着，或者自己想办法下手治病，别人只能提供建议，治病的只能是自己。
理论接触的越多，越难消化，都堵在心中，以至于药变成了病。如果消化吸收能力不好，就要把一些比较深的理论清理掉，多实练操作一些容易消化吸收的法义，消化不了的理论再好，也应该暂时放一边，从基础的法义开始起修，不要好高骛远。
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