念佛有了功夫以后身体会得到调理

永刚问：今天午睡，自己听到四字佛号声不断，可又处在似梦非梦中，眼晴看东西模糊，想睁开又睁不开，可孩子说话、出门上学我又都知道，这种状态持续了一个多小时。两点多出去骑自行车到大街转了一圈，回来做了四十多分钟的功课，然后打坐单盘念佛。今天念的是六字佛号，念得有点快，声音比平时大了一点。在念佛过程中感觉全身酥麻胀，尤其头部明显，同时下巴明显颤抖。自从去年后半年，念佛时就开始打嗝了，截至目前只要念佛拜佛，打嗝就非常历害，平时不念佛就不打嗝。因师父说了戴楞严咒避邪，午睡时戴着楞严咒，请师父指点纠正一下，下一步我应如何做。  

答：半睡半醒中自动念佛，这就是初步的意根念佛，有些禅定了。打坐时念佛，感觉全身酥麻，这是气脉在全身运行了，身体里有些湿气或者是什么东西，妨碍气脉顺利运行，就会有酥麻感觉，气脉也在头部运行。念佛拜佛时打嗝，这是气脉通胃部的现象，气脉运行时把胃部的寒湿气往上拱，就有打嗝的现象。如果胃部以下是通的，没有堵塞的地方，胃部的寒湿气就会往下走，从下边排出去，不会往上走打嗝。气脉再往上走到肺部的时候，有可能鼻涕很多，如果下边不堵，就往下排寒湿气，不会有鼻涕。  

有禅定的时候，气脉运行，就会自动调理身体，出现各种现象，这都是正常的，是好现象。如果想让打通胃部以下，就要深呼吸，把气引到下丹田处，再用丹田呼吸，就是腹式呼吸法，这样身体打通的就快一些。气脉到下丹田以后，后背和腿打通得就快，全身就运转开了，禅定就会越来越深，念佛效果就会越来越好。禅定不好与身体不好有关系，所以要尽量尽快调理好身体。到网上搜一搜就会知道怎么处理这些问题了。有网络多方便，赶快用。  

身上佩戴书写的楞严咒，还有加持作用，大家都可以自己写一份两份楞严咒戴在胸前或者是上身。以后可以继续念佛，修念佛三昧，或者借念佛修定，断我见的法理明了以后，禅定再加深一些，就观行五蕴，或者修白骨观，争取断我见。