如春：这几天耳朵非常敏感，声音稍微大一点就觉得刺耳难受，如水龙头的哗哗流水声、洗碗时的碰撞声，听着都觉得震耳。昨天下午念楞严咒时，头部反应又是很大，但这次集中于头顶，从前额到后脑勺一整块地方，气非常足又胀又硬，同时伴有明显的舒畅爽空感。念后不久上坐时，这种气胀感和畅爽感更明显了，感觉脑袋在消失融化，三两下脑袋就空掉了、没掉了，伴随着强烈的空畅、愉悦、舒适感，持续了好久。过了好一会儿，空空的脑袋里突然传来清脆响亮的一声响，像空中打了个雷，整个左耳道一下子空了，又空畅又爽快。今天这头部和左耳道产生的感受很殊胜，日常体验不到。 

不知什么原因，这两天骨盆沿脊柱往上有明显的疼痛感，难道是这所谓的脱胎换骨真的会引起骨痛吗？还是其他原因，再观察一下。 

点评：由于心静下来了，气脉通过头部，在打通头部通道的时候，会出现种种反应，或大或小，因人而异，因头部通堵的程度而不同。气脉从丹田向下流动，一股气流会经过会阴穴向后背、头顶方向流动，还有一股气流经过骨盆向腿脚方向流动。身体上下都要打通，所以才会出现种种反应，都打通以后就没有疼痛的反应了，却有非常舒适的感觉。 

在见道之前，由于心静，身体气脉就运行到任督二脉，见道之后，心更静了，就会把任督二脉都打通，腿部也会打通。但要因人而异，如果外部干扰多，不能专心入定，气脉的运行就会受影响，也许会停滞，也许会倒退。见道以后，无论身体怎样，禅定怎样，无我和空的智慧是不会退的，气脉和禅定是不一定的，也许加深也许减弱。如果专修，什么事都不管，禅定会不断增进，气脉运行更顺畅，身体会更健康。如果见道以后很长时间还是一个人专修，事事不管，这是小乘的自私心态，与大乘菩提无关，这样会失去大乘法的利益，得不偿失。

只管自己的修行不可取，佛教资源流向这里就可惜了，没有回馈。吸取三宝最宝贵的资源，只为自身所用，是非常自私的行为，非菩萨行。  

如春：谨尊教诲，不做自了汉！