鹤千行：人触境下意识的反应，最能反应当下的状态。这个下意识的反应无论是在梦中，还是在清醒状态下，仔细观察是一样的。只是人在清醒状态下，可以审时度势，可以权衡利弊，可以做伪装，做出有利于自己的选择。

但是在六道轮回中，在生死节点起决定作用的并不是后面的伪装和权衡利弊，而是那个下意识的反应。所以想要出离轮回，从六道中解脱出来，就一定要训练的是这个下意识的反应。下意识的反应，在于无始劫以来熏染的习气，在于心地是贪嗔痴的种子多，还是戒定慧的种子多。种子和习气的关系就像气味和树。比如一棵树，平时沉浸在香气中，那棵树就慢慢有了香气，树有了香气就是习气。如果沉浸在臭味中，那棵树也同样长期熏染臭味，臭味也是习气，都要经过长期的熏染，才会慢慢改变。

我们在群里跟着师父学习，在日常生活中观察自己的起心动念，就像一直用香气熏染自己的心树一样，久而久之，自能改变习气，从六道轮回的臭习气熏染成解脱的香习气。