目錄
- 起始頁
- 前 言
- 第一章 修定的具體方法
- 第一節 念佛入定的方法
- 第二節 動禪的修行方法
- 第三節 用背誦經咒的方法修定
- 第四節 呼吸與禪定的關係
- 第五節 修定的最初入手方法
- 第六節 定的狀態
- 第二章 禪定的內涵
- 第一節 禪定的定義
- 第二節 三昧與正受
- 第三節 禪定境界
- 第四節 世間定與出世間定
- 第三章 如何修好禪定
- 第一節 減少欲望才能修好禪定
- 第二節 不能入定的原因
- 第三節 修定的好處
- 第四節 佛經中所講的修定觀行方法
- 第四章 戒定慧三學的重要性
- 第一節 戒定慧是證悟的關鍵因素
- 第二節 禪定能出生智慧斷除煩惱
- 第三節 禪定是證果的先決條件
- 第四節 解脫離不開禪定
- 第五章 修定中出現的問題
- 第一節 靜坐中身體方面的問題
- 第二節 靜坐中心念的問題
- 第三節 禪定與果位的問題
- 第六章 修定雜談
- 第一節 禪定與智慧
- 第二節 禪定與煩惱和睡眠的關係
- 第七章 如何參禪參話頭
- 第一節 參話頭的方法
- 第二節 參禪所需要的禪定
- 第三節 參禪的用功方法
- 第四節 參禪證悟的前提條件
- 第八章 參禪需分清真妄心
- 第一節 真心與妄心的區別
- 第二節 意識不是要證得的標的
- 第九章 有關證悟的正知見
- 第一節 解悟與證悟的差別
- 第二節 明心的誤區
- 第十章 觀行答疑
- 第一節 如何觀行實修
- 第二節 如何證得第八識
- 第三節 對於第八識理體的認知
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